#meteorite014 – #nonunadimeno

Donne… donne che stanno in silenzio e che subiscono… donne umiliate… donne ferite… donne che si fanno in quattro… in sei… in otto… donne che non abbandonano anche chi non merita… Giornata Mondiale Contro la Violenza sulle Donne… quando potremmo dire non serve più perché non c’è più violenza? Ricordate… esiste anche la violenza verbale… e psicologica… i lividi dell’anima sono difficili da cancellare… Abbiate rispetto delle donne… sono loro che portano spesso il peso… di una società che emargina, che degrada, che pretende… eppure loro continuano ad andare avanti nonostante tutto… col sorriso e una parola buona… chi è forte… non ha bisogno di usare la violenza per dimostrarlo… 25 novembre 2018… #nonunadimeno #nonenormalechesianormale

#meteorite013

Imparate a non pretendere troppo da voi stessi e dagli altri… non caricatevi di aspettative… prendete quanto di buono le persone possano offrirvi… ognuno ha la sua vita e i suoi problemi… non date nulla per scontato… non riversate il fiume delle vostre preoccupazioni su chi avete accanto e magari ne ha di più grosse che tiene celate… ascoltate chi vuole raccontare e raccontate a chi vi chiede… e a pochi… non imponete la vostra presenza… capite quando è il momento di lasciare posto al silenzio… ridete e portate il sorriso… siate leggerezza per voi e per gli altri…

#meteorite012

Essere troppo espliciti a volte mette a nudo la nostra anima. Non lascia il tempo agli altri di scoprirci piano piano. La fretta rende tutto meno interessante. A volte bisogna quindi fermarsi. Fare un passo indietro e ripartire con il piede giusto. Essere schietti non significa dire sempre tutto. Non è necessario. La propria opinione conta solo quando viene richiesta. Il resto resta chiacchiere e fastidio.

#meteorite011

Poi arriva un giorno che ti svegli e pensi che non puoi salvare il mondo… puoi migliorarlo ma prima devi salvare te stesso… una volta qualcuno mi ha detto: se guidi l’ambulanza non rischi un incidente per salvare il malato… e ci sono un sacco di cose da fare nel mondo che correre continuamente dietro alle persone… se qualcuno ha bisogno di aiuto, aiutalo… ma solo se la tua presenza è un sollievo e non un peso… incanala le tue energie su quello che ti fa stare bene… se tu stai bene… la tua energia positiva irradierà chi hai vicino e il mondo sarà davvero migliore!

#meteorite010

La quiete della sera, il buio, il silenzio. Momenti di tranquillità per stare da soli e con i propri pensieri belli o brutti che siano. Una tazza di tè, un buon libro e via verso il mondo dei sogni… ogni tanto anche l’animale da branco ha bisogno del silenzio e della quiete per rigenerarsi, trovare la serenità e sorridere al nuovo giorno e agli altri.